La Dieta Dash, l'ultima moda degli USA

Un pool di specialisti americani, tra cui nutrizionisti,dietologi e cardiologi l'hanno eletta come la dieta più efficace e sicura al mondo : si chiama dieta Dash. Negli Stati Uniti è già salita la febbre per questo stile di alimentazione e anche qui in Italia si sta facendo conoscere.

Si tratta di un regime dietetico che ha un duplice scopo : in primis, quello di prevenire idisturbi cardiocircolatori e ipertensivi e, naturalmente, come una dieta che si rispetti, fa perdere peso. 

L'obiettivo è quello di tagliare i cibi grassi, privilegiando verdura, frutta e pesce con una conseguente riduzione delle calorie : inoltre, abbassando il livello di sodio, si combatte la ritenzione idrica e il gonfiore, specie quello alle gambe.

Viaggio a Ghost Town, la città fantasma degli States

Gli Stati Uniti continuano, giorno dopo giorno, a sorprenderci con nuove pittoresche trovate e una di queste riguarda lo stato del New Mexico; ci troviamo per l'esattezza nella zona sud-ovest, al confine con il Messico, con Texas, Oklahoma e Arizona.

Il governo degli Stati Uniti ha speso circa un miliardo di dollari per costruire da zero una nuova città, dove non manca davvero niente : strade, negozi, villette, strutture, insomma un vero e proprio capolavoro dell'edilizia, tanto grande da poter ospitare anche 60.000 abitanti.

Il divorzio di Luis Enrique : una storia d'amore mai nata

Undici mesi fa, esattamente il 10 giugno, sbarcava a Roma il nuovo allenatore della Roma, lo spagnolo Luis Enrique. Era un periodo particolarmente scoppiettante per la società giallorossa appena passata dalle mani di Rossella Sensi all'impero americano dei Di Benedetto.

Le speranze dei giallorossi erano legate al tecnico iberico, che aveva preso il posto di Vincenzino Montella; certo, ci si era dovuti accontentare, non si poteva arrivare a prendere Guardiola, ma le premesse di una buona stagione romanista c'erano tutte e l'entusiasmo intorno al personaggio e al suo stile di gioco ispirato a quello della squadra blaugrana, avevano iniettato nei tifosi una buona dose di fiducia.

Andrea Pirlo, quando un errore costa caro

Quando Andrea Pirlo tenne la sua prima conferenza stampa da neojuventino disse di aver scelto i bianconeri perchè la società contava su di lui per tornare a vincere e a 9 mesi di distanza avevano entrambi ragione. Sì, perchè non era facile per l'introverso ragazzo bresciano fare le valigie da Milanello,lasciare dopo 10 anni la squadra campione d'Italia in carica e ricominciare da capo con una Juve reduce da una stagione disastrosa.

Eppure i veri campioni sono quelli che parlano poco davanti ai microfoni ma fanno urlare di gioia i tifosi la domenica : lui, Andrea, è taciturno come il più grande juventino, Alex Del Piero; insieme sono riusciti, sin dall'inizio, a prendere per mano l'intera squadra e a condurla verso il successo.

Ciao Nesta, grazie di tutto quello che hai dato al calcio italiano

La notizia dell'addio di Alessandro Nesta lascia un po' a tutti gli appassionati sportivi l'amaro in bocca, per ciò che ha rappresentato questo giocatore per il calcio italiano degli ultimi 15 anni. L'ultima travagliata stagione al Milan, è quella che ha fatto maturare nel ragazzone romano la decisione di lasciare la Serie A per fare una nuova esperienza, probabilmente negli Stati Uniti dove il calcio, o meglio, il soccer come viene chiamato oltreoceano è meno stressante e gli ingaggi sono succulenti, specie per un giocatore a fine carriera.

L'Italia, il Paese dei privilegi che diventano diritti...

L'Italia degli sprechi e dei "furbetti" sforna ogni giorno storie incredibili e assurde : stavolta, si parlerà del Sig. Paolo Lautizi, residente in Via dell'Olmata a Roma, strada situata al centro della Capitale a pochi passi dalla basilica di Santa Maria Maggiore.

Teniamo innanzitutto presente che i costi degli immobili in quella zona sono di circa 5000 euro al metro quadrato : ebbene, il Sig. Lautizi vive come affittuario in un appartamento di circa 80 mq. immerso nel verde del proprio giardino, situato nel bel mezzo dell'edificio facente parte del Liceo Scientifico Newton di Roma.

Dagli USA la novità del "Testamento del Web"

Una volta, quando una persona a noi cara, un parente o un amico, passava a "miglior vita", ci restavano i suoi ricordi legati, magari, ad una vecchia scatola contenente antiche fotografie, piuttosto che la chiave di sicurezza di una piccola cassaforte dove il defunto custodiva ciò che di più caro possedeva.

I tempi cambiano e nell'era rivoluzionaria dei social network, ognuno di noi riversa le esperienze della propria vita in quel grande contenitore che risulta essere il Web, attraverso i nostri blog personali, gli account di Facebook o di Twitter, o sfruttando le "nuvole" degli hard disk virtuali per i nostri album fotografici.