Il radicchio contro le malattie cardiovascolari

Le malattie cardiovascolari rappresentano, purtroppo, una delle principali cause di morte e i medici sono d'accordo nell'affermare che, oltre ad una regolare attività fisica, è importantissimo scegliere una sana e corretta alimentazione.

A questo proposito, uno dei più importanti alimenti per preservare in buone condizioni il nostro apparato circolatorio, è il radicchio rosso e, proprio il suo colore è in grado di preservare il nostro cuore, per l'alta presenza di antociani, una speciale classe di antiossidanti.

Inoltre, dato che le aritmie sono causate anche da uno squilibrio dei sali minerali, (in particolare del potassio) , il radicchio rosso è in grado di regolarizzare la frequenza del battito cardiaco, proprio per gli elevati contenuti di questo minerale.

I benefici del radicchio, inoltre, non si fermano qui : per il suo tipico sapore amaro, è considerato un ottimo alimento depurativo, che facilita la digestione e la funzione epatica nonché come stimolatore della secrezione biliare.

Inoltre, le sostanze amare in esso contenute favoriscono la diuresi con un'azione tonificante per il cuore e il buon apporto di cellulosa aiuta a prevenire oltremodo la stitichezza.

Politica, una parola su cui meditare...

“Meglio morire in piedi che vivere in ginocchio” . Sembra essere diventato lo slogan preferito dagli italiani in questo ultimo periodo. Ormai, giorno dopo giorno, si ripetono a catena episodi di disperazione, che arrivano troppo spesso al suicidio o,perlomeno,al tentativo di farla finita con un mondo dove tutti ti chiedono continuamente denaro e nessuno ti aiuta.

La crisi fa scivolare verso la povertà, fasce sempre più grandi di cittadini, cittadini onesti che non ce la fanno più….pensionati,artigiani,piccoli imprenditori, famiglie oppresse dai debiti e senza alcuna possibilità di ottenere crediti.

Cellulari : cos'è la "Modalità in volo"?

Tra le avvertenze di rito che vengono elencate dalle assistenti di volo nei nostri viaggi aerei , una delle più famose è la seguente : “Ricordiamo ai Signori passeggeri di spegnere i telefoni cellulari e i computer portatili o, se questi sono dotati della modalità “in volo“, di impostare tale modalità.”

Molti di noi avranno cominciato a “smanettare” sul loro cellulare, più o meno sofisticato, alla ricerca di qualcosa che assomigliasse alla fatidica “modalità in volo“, anche per non sentirsi inferiori agli altri, diciamoci la verità…

Ma in cosa consiste veramente la funzione “Modalità in volo“?

La Timeline di Facebook scompare !!

La novità di Facebook, introdotta da qualche tempo a questa parte, si chiama Timeline, o più comunemente detta Diario. Si sa che noi italiani,  solitamente piuttosto metodici, rimaniamo sempre un poco disorientati quando qualcuno ci cambia qualcosa a cui abbiamo fatto l'abitudine.

E così, puntualmente, quando abbiamo visto che le funzionalità,il profilo e l'organizzazione delle pagine del nostro account di Facebook si sono completamente trasformate, siamo rimasti un pò tutti sconvolti.

Trascorso il periodo di prova, in cui un utente poteva scegliere o meno di applicare il restyling, ora la nuova Timeline è diventata obbligatoria per tutti gli 800 milioni di iscritti al popolare Social Network.

Milan, missione Chievo vietato sbagliare

Nemmeno il tempo di ripulirsi le labbra dal cioccolato delle uova pasquali, che già si torna a parlare di campionato; sì, sembra proprio che il calendario avesse previsto in anticipo questo duello avvincente e senza esclusioni di colpi tra il Milan e la Juventus, tanto da farci ritornare subito subito davanti ai televisori o, per i più fortunati, al Bentegodi di Verona o allo Juventus Stadium di Torino dove si consumerà la prossima “singolar tenzone”.

Non a caso, abbiamo citato per primo il Milan, sia per rispetto per i campioni uscenti sia perchè saranno proprio i rossoneri a riaprire le “danze” martedì sera nell'anticipo contro il Chievo : un Milan sempre più in emergenza,tra infortunati e squalificati (Van Bommel,Thiago Silva, Pato, Mesbah, Ambrosini, Aquilani, Bonera per citare solo i più recenti....).

Arriva "Battleship", la Battaglia Navale piena di effetti speciali

Tutti gli appassionati di cinema lo hanno ribattezzato il "Film della Battaglia Navale", ma sarebbe riduttivo definire così "Battleship" del regista Peter Berg in uscita nelle nostre sale, fra pochi giorni, il 13 aprile.

La pellicola, che vede protagonista Liam Nelson, racconta di una razza aliena scesa sulla terra, I Regents, che invadono l'oceano per ricavare energia da una fonte che si trova negli abissi,nelle profondità estreme. Il tenente Alex Hopper guiderà un'emozionante ed avvincente battaglia navale per eliminare le creature nemiche e salvare quindi il nostro pianeta;  cinque navi nemiche, infatti, sferrano continui attacchi alla Terra, ("mostri" che ricordano molto i protagonisti della saga di "Transformers"), in un inesauribile mix di effetti speciali, esplosioni, vertigini e tanta tanta azione.

Pressione alta? Il rimedio è il Biancospino

La pressione alta, purtroppo, è un problema comune a molte persone e, se è anche il vostro caso, un rimedio naturale ed efficacissimo ci viene fornito dal Biancospino : infatti, i flavonoidi che sono contenuti nelle foglie e nei fiori di questo arbusto che cresce nei nostri giardini e nelle campagne, sono considerati dei “toccasana” contro i radicali liberi oltrechè dei ripulitori delle nostre arterie, rendendole più elastiche. Inoltre questa pianta si rivela utilissima nella prevenzione delle malattie cardiovascolari e per combattere il colesterolo.